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Spa & Wellness

Der grosszügige und feine „SPA“ im 2. Stock mit direkter Anbindung zu den Gästeliften bietet auf 1000m² modernste Fitnessgeräte, eine finnische Panoramasauna mit direktem Blick in die Bergwelt, Dampfbad, Sanarium, Ruheraum, Umkleidekabinen, Regenduschen sowie einen „Private Spa“ zum ungestörten relaxen zu zweit.

 

Das Dampfbad

Entspannung pur bei feuchter Wärme und einer Luftfeuchtigkeit von 100% und  45 bis maximal 50 Grad. Dabei werden die Abwehrkräfte gestärkt, Erkältungserscheinungen gelindert, der Blutdruck reguliert, die Atemwege gereinigt, verkrampfte Muskeln entspannt – insgesamt geradezu optimale Bedingungen zur körperlichen Regeneration.

Panoramasauna

Von der Piste in die Finnische Sauna. Geniessen Sie bei Temperaturen von 80° bis 100° den direkten Blick in die Bündner Bergwelt. Ein Saunabesuch wirkt sich u.a. positiv auf das vegetative Nervensystem und das allgemeine Wohlbefinden aus und hat auch einen stärkenden Effekt auf das Immunsystem. Dient somit auch der Abhärtung gegen Erkältungen.

Sanarium

Im Sanarium liegt die Temperatur bei 45° bis 60° und die Luftfeuchtigkeit beträgt rund 50 Prozent. Was Wunder spricht man vom Saunagang mit Wohlfühlgarantie oder auch von der «Sauna für Anfänger». Bei gedämpftem Licht, angenehmen Temperaturen und ansprechender Luftfeuchtigkeit lädt das Sanarium zum entspannten Saunieren.

Fitness

„Wir sind verantwortlich für das, was wir tun, aber auch für das, was wir nicht tun.“ (Voltaire)

Das "Deck"

„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.“ (Laozi)

Impressionen zum SPA

Gesundheits Check-up

Die Gäste des The Hide haben unter dem gleichen Dach die Möglichkeit, in der neben dem Spa domizilierten Arztpraxis von Dr. med. Durisch Ragettli einen umfassenden Gesundheits-Check-Up zu vereinbaren:

  • Umfassende ärztliche Anamnese
  • Laboruntersuchungen von Leber-, Nieren-, Schilddrüsen-, Blutzucker- und Blutfettwerten sowie des Blutbildes
  • Überprüfung von Herz-Kreislauf-Funktionen mittels Ergometrie (Ruhe- und Belastungs-EKG)
  • Abschlussgespräch und Beratung zum Erhalt und zur Förderung des Gesundheitszustandes

Hallo und Allegra

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